הקבלה היא מסורת מיסטית שנלמדת ונהוגה במשך מאות שנים. תורתו אומצה על ידי אנשים מכל תחומי החיים, כולל מלומדים, מחפשי רוח ואפילו סלבריטאים.

אבל למתחילים, עולם הקבלה יכול להיות סוחף ומבלבל. במאמר זה, נחקור את היסודות של הקבלה, כולל ההיסטוריה שלה, מושגי מפתח וכיצד להתחיל לשלב אותה בתרגול הרוחני שלך.

מהי קבלה?

הקבלה היא מסורת מיסטית שמקורה ביהדות. תורתו מבוססת על האמונה שיש מימד נסתר ורוחני במציאות שניתן לגשת אליו באמצעות לימוד ותרגול של עקרונות קבליים. הקבלה אינה דת, אלא קבוצה של תורות אזוטריות שניתן ליישם על כל מסורת או תרגול רוחני.

תולדות הקבלה

קשה לאתר את מקורות הקבלה, אך מאמינים כי היא הופיעה במאה ה-12 בפרובאנס, צרפת. היצירה המרכזית הראשונה של הספרות הקבלית הייתה ספר הבהיר, שנכתב במאה ה-13. במשך מאות שנים, הקבלה נחקרה ונהוגה על ידי חוקרים ומיסטיקנים יהודים, ותורתה שולבה בפרקטיקה הדתית היהודית.

מושגי מפתח בקבלה

אחד ממושגי המפתח בקבלה הוא רעיון עשרת הספירות, שהן עשר התכונות או הנביעה של האל. תכונות אלו מיוצגות על ידי עץ החיים, שהוא סמל המשמש בתורות הקבליות כדי לייצג את החיבור בין כל הדברים. מושגי מפתח נוספים בקבלה כוללים שימוש במדיטציה והדמיה כדי להתחבר לאלוהי, לימוד טקסטים מקודשים ותרגול של התנהגות אתית ומעשים טובים.

איך להתחיל לשלב קבלה בתרגול הרוחני שלך

אם אתה חדש בקבלה, יש כמה דרכים להתחיל לשלב את תורתה בתרגול הרוחני שלך:

1. קרא ספרות קבלית

קריאת ספרות קבלית היא דרך טובה להתחיל ללמוד על המסורת. הזוהר, הנוסח העיקרי של הקבלה, הוא מקור עשיר של חוכמה ותובנה על טבעו של האלוהי. טקסטים קבליים נוספים כוללים את ספר היצירה וספר הזוהר.

2. מדיטציה והצגה

מדיטציה והדמיה הם כלים רבי עוצמה בקבלה. על ידי התמקדות בספירה או בתכונה ספציפית של אלוהים, אנו יכולים להתחבר לאלוהי ולחוות תחושה עמוקה יותר של חיבור רוחני. ניתן להשתמש בהדמיה גם כדי ליצור שינוי חיובי בחיינו על ידי הדמיית התוצאה שאנו רוצים ומיקוד האנרגיה שלנו במטרה זו.

3. למד טקסטים קדושים

לימוד כתבי קודש הוא חלק חשוב מהתרגול הקבלי. על ידי לימוד תורתם של המיסטיקנים והחוקרים הגדולים, נוכל להעמיק את הבנתנו את העקרונות הקבליים וליישם אותם בחיינו.

4. תרגול התנהגות אתית

במסורת הקבלית, התנהגות אתית נתפסת כחלק מהותי מהתרגול הרוחני. על ידי פעולה בחמלה, טוב לב ויושרה, נוכל ליצור עולם הרמוני יותר ולטפח תחושה עמוקה יותר של קשר רוחני. עקרון תיקון העולם, או תיקון העולם, הוא עיקרון מרכזי בקבלה ומדגיש את חשיבות העשייה ליצירת שינוי חיובי בעולם.

לעוד מידע בנוגע לקבלה, יש לקרוא גם על הסרת עין הרע על פי הקבלה.